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早泄患者日常生活中需注意哪些问题呢?

双击自动滚屏    新闻作者:止泄酊    发布时间:2012/3/5    阅读:1127


    早泄问题一偶只是男性朋友非常尴尬的一个问题,它是男性朋友非常常见的一种性功能障碍疾病。患有早泄的患者很容易受到他人的嘲笑,事实上很多患者朋友都患有不同程度的早泄问题,只是外人不知道而已。早泄患者日常生活中需注意哪些问题呢?

    1、还要戒除SY的习惯,以免发生婚前的性行为。

    2、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

    3、一定要注意不能在疲劳后进行性/交,也不要勉强性/交,这是防治早泄最忌讳的。

    4、避免SY,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性/交发生早泄后几小时再次性/交,利用前一次性/交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

    5、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

    6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

    7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

    8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性/生活时要做到放松。

    9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

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