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男性早泄的调理主要表现在哪些方面

双击自动滚屏    新闻作者:止泄酊    发布时间:2012/6/26    阅读:268


  早泄可谓是蒙在夫妻头顶上一层厚厚的阴霾,早泄的治疗固然重要,但是生活中的调理也显得尤为重要。早泄的调理可不是一天半天的事情,患者要一定要坚持,才能有比较好的效果。男性早泄的调理主要表现在以下几点:

  首先:不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,可以避免早泄。

  其次:戒除SY,避免发生婚前性行为,是防止早泄的有效手段。

  第三:提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对早泄的康复有很大的帮助。

  最后:饮食调养,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善早泄

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