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预防早泄首先要从生活的点滴做起

双击自动滚屏    新闻作者:止泄酊    发布时间:2012-07-06    阅读:251


    男人出现早泄问题是一件非常自卑的问题,出现早泄往往会成为别人嘲笑的对象,面对妻子时也很愧疚。早泄的出现对夫妻关系造成了严重的影响,早泄治疗不及时还会引发其他病症。在生活中如何能有效预防早泄一直是大家关注的重点问题。

    预防早泄首先要从生活的点滴做起,夫妻双方要正确的学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性/生活中的必要性-技巧。生活中还要避免色情放纵,情思过度,克服过度SY的不良习惯,做到房事有节,起居有常,但男人偶然出现早泄时,女方应理解安慰,谅解,关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理。

    另外要按时进行一些适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,这都有助于预防早泄的发生。同时还应该注意的是,男人尽量戒酒,避免吃辛辣刺激性食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳赠精食品,进一步的增强体质。值得提醒的是,男性不要担心早泄会发展成为阳痿,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿。疲劳、过于兴奋都能造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

    早泄的出现主要是大家生活中平时不注意生活习惯生活方式再加上一些不好的习惯引起的早泄,只要杜绝上面这几点就能有效预防早泄问题。早泄预防工作贵在长期坚持非短时间内能解决的,这样就能有效减少早泄出现和避免早泄复发。

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