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预防早泄问题夫妻之间共同的问题

双击自动滚屏    新闻作者:止泄酊    发布时间:2012/7/11    阅读:242


    生活中的很多不良习惯和不正常的生活发生会引起男性朋友早泄症状的出现,早泄问题是夫妻关系之间的一颗不定时炸弹,很可能会对夫妻关系造成严重伤害。预防早泄问题对已我们平时生活是非常重要的,我们需要做些什么工作呢?

    预防早泄要从生活的点滴做起,夫妻双方要正确的学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性/生活中的必要性-技巧。生活中还要避免色情放纵,情思过度,克服过度SY的不良习惯,做到房事有节,起居有常,但男人偶然出现早泄时,女方应理解安慰,谅解,关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理。

    按时进行一些适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,这都有助于预防早泄的发生。同时还应该注意的是,男人尽量戒酒,避免吃辛辣刺激性食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳赠精食品,进一步的增强体质。值得提醒的是,男性不要担心早泄会发展成为阳痿,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿。疲劳、过于兴奋都能造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

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