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怎么才能做到不吃药来壮阳

双击自动滚屏    新闻作者:止泄酊    发布时间:2012/7/16    阅读:484


     怎么不吃药壮阳来预防早泄呢?俗话说,是药三分毒,许多男性在过性/生活前会吃一些壮阳药提高自己的性能力,虽然可以一时控制住早泄的症状,但是长久来看,这种方法并不可取,因为长久的使用壮阳药物可能还会引发其他的一些病症,所以好壮阳提高性能力预防早泄,最好的办法还不吃药来壮阳,那么怎么才能做到不吃药来壮阳呢?
 
     专家指出,要想不吃药来壮阳,可以参考以下的方法:

  1. 要适度运动,保持好体力:走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的好运动。

  2. 要增强自信心:作好生涯规范、好好调适自我,才能把最好的自己献给另一半。

  3. 要戒绝烟酒:小弟弟身上有很多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就受伤,小弟弟就不能站卫兵了。

      4.定期体检:有问题要及时去医院就诊,切莫滥用壮阳药,因为许多药都可能导致男性的性功能障碍,适得其反。

      5.多吃些壮阳的食物,相对壮阳药而言,吃一些壮阳的食物更加安全可靠,可以吃一些腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。

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